Очень актуальной в наше время стала тема о глазах, и это закономерно: большая часть населения все чаще стала проводить время у мониторов компьютеров и телевизионных экранов. Нагрузка на глаза значительно возросла, особенно у учащихся и служащих.
Глаза часто нуждаются в отдыхе и необходимом количестве питательных веществ, чтобы отлично видеть и справляться с повседневными нагрузками. Без витаминов для глаз в настоящее время просто не обойтись.
И сегодня мы поговорим, когда нужны витаминные капли для глаз, как сделать правильный выбор среди множества предлагаемых глазных капель.
Глазные витаминные капли: для кого и с какой целью?
Давайте в первую очередь разберемся, для кого предназначены витамины в каплях.
Конечно же, для любого офисного работника, проводящего рабочий день у экрана монитора. Как правило, к концу рабочего дня у таких работников покрасневшие глаза, утратившие остроту зрения, уставшие взгляды. Ежедневно длительная нагрузка на глаза повторяется, и поэтому помощь им необходима.
Не меньшая забота о зрении появляется и у людей, кому за 40. Независимо от рода занятий в этом возрасте зрение ухудшается у большинства людей по причине возрастных изменений сосудов всего организма, не исключая глаз. И здесь тоже необходим комплекс витаминов для глаз: они действуют на сосудистую систему укрепляюще.
Людям с близорукостью или дальнозоркостью также будут полезны витамины.
Также они нужны женщинам с предрасположенностью к тромбозам. Даже незначительное варикозное расширение вен – фактор тромбообразования, который опасен для сетчатки глаз.
Нужны они и людям, у которых появилась катаракта или глаукома. Витамины для глаз тормозят развитие этих заболеваний в ранней стадии.
Больным сахарным диабетом, при котором страдают и органы зрения.
Помогут японские глазные витаминные капли и тем, кто носит жесткие контактные линзы и испытывают при этом дискомфорт.
Большинством специалистов утверждается, что к организму всегда нужно подходить комплексно: позаботиться о сбалансированном питании и принимать витамины для глаз либо в виде таблеток, либо местно в каплях (когда есть необходимость). Так вы защитите глаза с разных сторон, ведь в комплексе все средства будут более действенны.
Полезные витамины для глаз
Приступая к выбору необходимых и эффективных капель для глаз, не нужно ориентироваться на цены: это не показатель лучшего.
Какие витамины нужны нашим глазам? Во-первых, они нуждаются в витамине А (каротине). При его нехватке зрение быстро садится, сетчатке без него справляться с работой тяжело. Значит, выбирая витамины в каплях, мы должны обратить внимание на его содержание.
Рибофлавин (В2), тиамин (В1) очень полезны для тех, кто много времени проводит за чтением или у мониторов. Рибофлавин – это витамин группы В, который помогает при лечении дистрофии роговицы. Витамины группы В благотворно влияют непосредственно на нервную ткань, то есть на те "проводники", которые передают нервный импульс от сетчатки глаза к коре головного мозга.
Антиоксиданты и экстракт черники способны поддерживать зрение, снимать усталость, останавливать развитие катаракты или глаукомы.
Аскорбиновая кислота (витамин С) - антиоксидант, многофункциональный витамин, который входит в комплекс глазных витаминных капель, а также пиридоксин, фолиевая кислота, витамины РР (ниацин) и В12 (цианокобаламин).
За советом к офтальмологу!
Какие же капли для глаз с витаминами лучше? Сделать правильный выбор поможет офтальмолог. Он учтет то, какого результата вы хотите добиться: толи вам необходима поддержка для силы зрения, толи его улучшение, а может быть, вам нужны капли для снятия усталости или укрепления сетчатки.
Многие врачи рекомендуют витамины для глаз именно в каплях, потому что они более эффективны и действие их быстрее дает эффект.
Витаминные капли обычно закапываются периодически, курсами, и постоянно использовать не рекомендуется. После трехмесячного приема нужно делать перерыв на месяц.