Мы все боимся старости. Не только внешне (что тоже немаловажно, но об этом в другой раз), но и внутренне: стать немощными, потерять остроту ума, возрастных заболеваний и деменции.
Несмотря на то, что продолжительность жизни увеличивается, важно не только сколько прожить, но и как прожить, ведь правда?
Все чаще в последнее время говорят о чудодейственном NMN как источнике здоровья и молодости.
Но в основном это какие-то научные статьи, в которых все сложно. Поэтому мы решили простыми словами объяснить: что такое NMN и нужен ли он нам.
Начнем с того, что согласно многочисленным исследованиям замедляет процесс старения другой элемент NAD+, а NMN – это элемент, который непосредственно влияет на повышение уровня NAD+ в организме.
Что такое NMN?
NMN расшифровывается как никотинамид мононуклеотид – молекула, встречающаяся в природе во всех формах жизни. NMN является прямым предшественником незаменимой молекулы никотинамид адениндинуклеотида (NAD +) и считается ключевым компонентом для повышения уровня NAD + в клетках.
Что делает NAD +?
NAD + - самая распространенная молекула в организме помимо воды, без нее организм погибнет. NAD + используется многими белками по всему организму, такими как сиртуины, которые восстанавливают поврежденную ДНК.
Многочисленные исследования показывают, что уровни NAD + значительно снижаются во время старения, при этом восстановление уровней NAD + продлевает продолжительность жизни и укрепляет здоровье.
К сожалению, NMN и NAD+ становится меньше с возрастом у всех людей, независимо от их качества жизни и здоровья (к 40 годам - на 50%, а к 60 – уже на 80%). Доказана связь их снижения и появления возрастных заболеваний.
Но есть и хорошая новость: мы можем принимать NMN дополнительно, тем самым увеличивать количество NAD+, и таким образом поддерживать молодость и здоровье.
Итак, мы поняли, что NMN - важный компонент нашего здоровья.
Можем ли мы получить NMN из продуктов питания? Теоретически да, можем.
Но содержание данного элемента в них очень мало:
например, на 100 г авокадо приходится до 1,6 мг, брокколи – до 1,12 мг, капусты – до 0,9 мг, сырой говядины – до 0,42 мг, помидоров – до 0,3 мг.
Единственным источником достаточного количества NMN являются пищевые добавки (бады).
Во время исследования, проведенного под контролем врачей, было установлено, что у группы людей, которые принимали добавки NMN всего за 30 дней уровень NAD+ повысился на 40%!
В нашем интернет-магазине Вы можете купить японские добавки с NMN разных производителей. Они считаются одними из самых эффективных и качественных, так как разрабатываются ведущими учеными на новейшем оборудовании.
Совет: При выборе добавки NMN обращайте внимание на содержание его в 1 капсуле, так как у производителей используются разные концентрации. Рекомендуемая суточная доза приема NMN - 250-1500 мг в сутки. Также NMN может быть в комплексе с другими ценными элементами для поддержания здоровья (коэнзим Q10, коллаген, витамин C и т.д.).
Также в Мирай шоп представлена косметика премиум-класса с NMN. Она становится популярной не только в Японии, но и по всему миру. Международные исследования показали, что при нанесении NMN на кожу его количество в клетках увеличивалось примерно в 100 раз. NMN способствует выработке естественного увлажняющего фактора (NMF) и предотвращает старение кожи.
Для максимального эффекта в сыворотках, эссенциях, масках и других косметических средствах используется липосомальная технология, когда действующее вещество помещают в нанокапсулу. Это позволяет NMN проникать в глубокие слои кожи и запускать омоложение на клеточном уровне.
Оставайтесь молодыми и здоровыми в любом возрасте!